Pubblicato in Salute e Benessere
Un nuovo modo di pesare il proprio corpo

I ricercatori del Cedars-Sinai Medical Center (LA) hanno illustrato sulla rivista Scientific Reports un nuovo metodo per misurare la percentuale di grasso corporeo. L’indice di massa corporea, il metodo comunemente in uso per valutare la percentuale di grassi nel corpo, è infatti considerato inaccurato.  Ciò poiché non distingue tra massa ossea, massa muscolare e grassi in eccesso, né tiene conto del genere del soggetto. Il nuovo metodo si chiama RFM (Relative Fat Mass index, Indice di Massa Grassa Relativa) e, come dati, utilizza solo l’altezza e la circonferenza della vita. Il nuovo indice di misurazione, concepito dopo aver analizzato circa 300 formule, sarà presto un alleato per chiunque voglia tenere sotto controllo il peso in maniera salutare e senza bisogno di bilance. Basterà, infatti, applicare la seguente formula per ottenere il nuovo indice i cui range di valutazione sulla salute devono ancora essere stabiliti con precisione. 

La formula del RFM 
M: 64 - (20 x h/circonferenza vita) = RFM
F: 76 - (20 x h/circonferenza vita) = RFM

 

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